Сертификаты

 



Добро пожаловать

ДЕВЯТЬ ДЕСЯТЫХ НАШЕГО СЧАСТЬЯ ЗАВИСИТ ОТ ЗДОРОВЬЯ

Массаж

Массаж

Массаж — это нелекарственный, естественный метод омоложения и оздоровления, который пробуждает скрытые резервы нашего тела. Массаж действует как своеобразная гимнастика и способен улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ и повысить эластичность мышц. Массаж это механическое воздействие руками или специальными инструментами на поверхность тела или отдельного органа. Массаж - улучшает микроциркуляцию в органах и тканях и мышечный тонус, снижает вес, снимает усталость, поднимает жизненный тонус. Массаж — это приятное сочетание возможности расслабиться и поправить свое здоровье.



Аюрведа

Аюрведа

Аюрведа — древнейшая из известных нам медицинских систем. Цель аюрведы — достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями. С точки зрения аюрведы, для общего здоровья необходимы физиологическое равновесие, свобода выражения эмоций, гармония в мыслях, внимание к окружающей среде и духовное развитие.



Йога

Йога

Йога - древнее учение о развития тела и души, зародившееся в Индии несколько тысячелетий назад. Цель йоги - достижение гармонии, или состояния равновесия, во всех сферах жизни. Сурья-намаскара - очень известная техника в йоге, один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни.